 翻遍網路各種文章、聽聞朋友各種說法，你是否覺得變美的這條路走得又久又苦？一位擔任新娘秘書的大姐告訴我的簡單變美習慣，在底下和大家分享。  一、一定要吃早餐 早餐是一天當中最重要，且最不容易轉換成脂肪的一餐。 二、零食點心用水果代替 正餐以外的時間感到嘴饞的話，不如用水果代替，好吃、熱量低，又能美顏。  三、不喝加糖飲料 加糖飲料會促使肌膚老化、長痘痘，能不碰就不碰。 四、水不離身，不渴也要喝 新陳代謝的效果會反映在肌膚上，有充足的水分可以幫助身體呈現健康自然的美。  五、適當食用保健食品 尤其外食族可以選擇合適的保健食品，適時補充營養。 六、不要暴食或禁食 不只傷身，身材也容易失控，三餐盡可能定時定量。 七、使用合適的保養品 面對空汙、3C輻射......使用幾樣合適的保養品輔助是必須的。  生活習慣的調整固然重要，找到適合的保養品幫助調理肌膚也是不可缺少的，但市面上的產品琳瑯滿目，怎麼挑才不會花一堆冤枉錢呢？這位大姐向我推薦了她最近特別愛用的「太歲立體緊顏精萃」，她說因為工作的關係常常曬太陽，還有睡眠不足的問題，很容易變得一副憔悴模樣，但是「彌品‧太歲」的這罐緊顏精萃讓她的皮膚恢復光澤和彈性，整個人像是亮了起來，說是與其花錢買一堆瓶瓶罐罐的，不如就挑這一瓶「太歲立體緊顏精萃」！
【彌品．太歲】讓太歲更萬歲！ #彌品 #太歲 #美 #立體緊顏精萃 圖片來源： https://pixabay.com/photos/laptop-woman-education-study-young-3087585/ https://pixabay.com/photos/breakfast-food-dish-1246686/ https://pixabay.com/photos/bottle-closeup-drink-exercise-4013294/ https://unsplash.com/photos/ueZXMrZFFKQ
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