《放鬆心情 維持緊實美顏》 彌品.太歲作者 小樂 2019/09/05

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俗話說態度決定高度，但其實態度也會影響肌膚的老化程度！根據研究顯示，你的心態、心情，以及你所承受的壓力都會反映在肌膚上。

​多數人都無法抵抗老化的威脅，不是每個人都能擁有不老基因，但生活在壓力源如此之多的時代，這些情緒都加劇人們的老化，以下是一些方法，幫助你紓解超載的壓力，維持肌膚的緊緻和光澤。

​「深呼吸」，據研究證實，深呼吸能幫助你平復心情，調整混亂的情緒。
「看鮮豔色彩」，多看看明亮的色彩能刺激身體的化學反應，達到減輕壓力的作用。

​「手部按摩」，一份關於壓力釋放的報告指出，透過幾分鐘的手部按摩能有效消緩焦慮。
「走進大自然」，呼吸新鮮的空氣，能夠幫助你釋放壓力。
「與動物相處」，據說有些醫院也會利用小動物來協助情緒性患者的治療。

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讓彌品.太歲提拉緊緻你的臉蛋肌膚!



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